Nos cours

Pour adultes et adolescents,
quatre cours/semaine au choix, adaptés aux possibilités de chacun:

 

Aïkido

décontraction, élégance et harmonie, clés et
projections souples
Le jeudi, de 19 h 00 à 20 h 30
Le dimanche, de 10 h 30 à 12 h 00

Aïki-Karate-Do

attaques puissantes, amples et fluides, Katas traditionnels Shotokan-Shotokaï et avec partenaires
Le lundi, de 18 h 30 à 20 h 00
Le mercredi, de 18 h 30 à 20 h 00

A partir de 12 ans, chaque membre suit donc, LIBREMENT tous les cours qu'il souhaite dans les différentes sections!

Ninja junior

pour les 6-14 ans, calme et défoulement sans agressivité, développement de la concentration dans le respect du partenaire
Le mercredi, de 14 h à 15 h
Le samedi, de 11 h à 12 h